la vie

LA VIE

Après un certain temps tu apprendras
la différence entre tendre la main et aider une âme,
et tu apprendras qu'aimer ne signifie pas être soutenu,
et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité.

Tu commenceras à comprendre que les baisers ne sont pas des contrats, ni des cadeaux, ni des promesses.
Tu commenceras à accepter tes défaites
avec la tête haute et le regard droit, avec la tolérance d'un enfant
et non pas avec la tristesse d'un adulte
et tu apprendras à construire aujourd'hui tous tes chemins,
parce que le terrain de demain est incertain
et les projets de futur ont l’habitude de tomber dans le vide.

Après un temps tu apprendras
que le soleil brûle si tu t'y exposes trop…
Tu accepteras que même les personnes
bonnes pourraient parfois te blesser
et tu auras besoin de les pardonner…

Tu apprendras que parler peut alléger
les douleurs de l'âme…
Tu découvriras qu’il faut des années pour construire
la confiance et à peine quelques seconds pour la détruire et qui tu pourras toi aussi faire des choses dont tu te repentiras
le reste de la vie.

Tu apprendras que les bonnes amitiés continuent à grandir
malgré les distances,
et que peu importe ce que tu as,
mais qui tu as dans la vie,
et que les bons amis
sont la famille que nous nous permettons de choisir.

Tu apprendras que nous n'avons pas à changer d'amis, si nous sommes disposés à accepter que les amis changent.

Tu te rendras compte que tu peux passer des bons
moments avec ton meilleur ami en faisant quelque chose ou simplement rien,
seulement par le plaisir de sa compagnie.

Tu découvriras que souvent nous prenons à la
légère les personnes qui nous importent le plus
et c'est pourquoi nous devons toujours dire
à ces personnes que nous les aimons,
parce que nous ne serons jamais sûrs
de quand sera la dernière fois que nous les voyons.

Tu apprendras que les circonstances et l’atmosphère qui nous entourent ont leur influence sur nous,
mais nous sommes les seuls responsables
de ce que nous faisons.

Tu commenceras à apprendre que ne nous devons jamais nous comparer avec les autres, sauf quand nous voudrons les imiter pour nous améliorer.

Tu découvriras qu’il faut beaucoup de temps
pour arriver à être la personne que
tu veux être, et que le temps est court.

Tu apprendras qu'il n'importe pas où tu es arrivé,
mais où tu te diriges et si tu ne le sais pas
tout lieu sert.

Tu apprendras que si tu ne contrôles pas tes actes
ils te contrôleront et qu'être flexible
ne signifie pas être faible
ou ne pas avoir de personnalité,
parce qu'il n'importe pas combien de sensible
et fragile est une situation :
il existe toujours deux côtés.

Tu apprendras que les héros sont les personnes
qui ont fait ce qui était nécessaire,
en faisant face aux conséquences.
Tu apprendras que la patience
requiert beaucoup de pratique.

Tu découvriras que quelques fois,
la personne que tu penses qui va te repousser quand tu te tomberas,
sera peut-être l’une des seules
qui t'aideront à te relever.
Mûrir à plus à voir avec ce que tu as appris des expériences,
qu'avec les années vécues.

Tu apprendras que tu as beaucoup plus en toi
de tes parents que ce que tu supposes.

Tu apprendras qu'il ne doit jamais être dit
à un enfant que ses rêves sont des bêtises,
parce que peu de choses sont aussi humiliantes et ce serait une tragédie s’il te croyait parce que tu lui enlèverais l'espoir.

Tu apprendras que quand tu ressentiras de la rage,
tu as le droit de l'avoir,
mais cela ne te donne pas le droit d'être cruel.

Tu découvriras que parce que quelqu'un
ne t'aime pas de la manière que tu veux,
cela ne signifie pas qu'il ne t'aime pas avec tout comme il peut, parce qu'il y a des personnes qui nous aiment,
mais qui ne savent pas comme le démontrer.

Il n'est pas toujours suffisant d'être
pardonné par quelqu'un,
quelques fois tu devras apprendre
à te pardonner toi-même.

Tu apprendras qu'avec la même sévérité tu juges, tu seras aussi jugé
et à un certain moment condamné.

Tu apprendras que peu importe en combien de
morceaux ton cœur s'est cassé,
le monde ne s'arrête pas pour que tu le fixes.

Tu apprendras que le temps n'est pas quelque chose qui
peut retourner en arrière, par conséquent, tu dois cultiver
ton jardin et décorer ton âme,
au lieu d'espérer que quelqu'un t’apporte des fleurs.

Alors et seulement alors tu sauras
réellement ce que tu peux supporter ;
que tu es fort et que tu pourras aller
beaucoup plus loin que ce que tu pensais
quand tu croyais que tu n’en pouvais plus.

ET que réellement la vie vaut la peine
quand tu as la valeur de lui faire face.

William Shakespeare

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Confiance en soi.

Confiance en soi.
La confiance en soi est une attitude qui se caractérise par la croyance positive que l’on peut assumer le contrôle de sa vie propre et de ses plans.

Les personnes qui confient en elles-mêmes sont celles qui reconnaissent leur capacité de faire certaines choses et ensuite les font. Ils n’ont pas besoin de l'approbation des autres en vue de réaffirmer leur existence. Ces individus savent qu'ils ont la capacité et le potentiel pour faire quelque chose et ont le courage nécessaire pour le faire sans penser à ce que les autres vont dire. Les personnes qui confient en elles-mêmes tirent bénéfice des occasions qui croisent leurs chemins.

Facteurs pour gagner de la confiance

Bien que le processus pour construire la confiance en soi soit entamé dans l'enfance, un adulte peut l'obtenir à travers sa détermination et à travers l'appui de sa famille et de ses amis.

Appui des parents et acceptation

Les personnes commencent à développer la confiance pendant qu’elles grandissent. Le rôle des parents à installer un sentiment de confiance chez leurs enfants est très important. Les parents qui sont toujours critiques envers leurs enfants doivent savoir qu’ils minent le développement de la confiance que ces enfants auront en eux-mêmes.

De leur côté, les parents qui sont toujours disposés à soutenir et à encourager leurs enfants pour qu'ils fassent plus, auront contribué à développer leur confiance.
Les parents qui font sentir à leurs enfants aimés et acceptés malgré leurs imperfections sûrement triompheront dans la tâche de produire cette confiance.

Le manque de confiance n'est pas proportionnel aux habilités de la personne. De fait, il y a des individus extrêmement talentueux et capables mais dont le manque de confiance leur empêche d’en donner les preuves.

Si tu veux gagner de la confiance en toi même, tu devras faire des choses qui t'aident à la gagner.

Identifie tes points forts et tes faiblesses et capitalise-les. Utilise ta force et profite de tes vertus. De cette manière tu gagneras de la confiance. N'espère pas que tout soit parfait puisque tous nous pouvons nous tromper de temps à autre. Personne n'est parfait et sans doute que tu commettras des erreurs sur ton long chemin vers la confiance pleine.

Apprend à reconnaître tes habilités et tes talents et sois prêt à en faire bon usage. Jamais ne te sous-estime. Essaye de reconnaître chaque petite chose que tu as faite et qui a donné des résultats positifs. Essaye d'apprendre des nouvelles habilités, maintiens une avidité constante de connaissances et non seulement tu obtiendras de la confiance mais tu seras une meilleure personne.

Cherche des choses qui te font sentir bien. Cela peut être des photos de réussites passées, quand tu as gagné une carrière ou un débat ; peut être un poème que tu as écrit, etc. Concentre toi dans tes succès et commence à construire à partir de là. Ceci te donnera la confiance nécessaire pour faire d'autres choses dans la vie.

Développer la confiance en soi n'est pas simple, surtout quand on n’a pas une grande estime par soi. Mais si tu veux l'obtenir, tu devras éviter tout ce qui t'éloigne de ton objectif. Ne te débats pas dans les erreurs du passé qui te font sentir insignifiant. Être un défaitiste n'est pas la meilleure manière d'avoir un coup de pouce vers l’avant.

Concentre-toi dans les choses positives que tu as obtenues et fais d'elles ta source d'inspiration. Avec le temps tu auras une plus grande foi en toi et, avec un peu de chance, davantage de confiance.

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